Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 92,65g | Carbh: 251,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Garoto Chocolate Talento, Café Expresso, Bauru. Almuerzo: Garoto Chocolate Talento, Antarctica Guaraná, Azeite de Oliva, Arroz Branco, Camarão Empanado Frito. Cena: Cerveja Normal, Sadia Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Café com Açúcar. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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