Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 32,37g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Çerezya Soslu Badem. Cena: Tavuk Baget, Buğday Salatası. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayaletimi26
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