Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 102,56g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Дикси Киви, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Ашан Помидор, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Домашкино Молоко 2,5, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Newa Nutrition Мука Кокосовая, Окское Яйцо Отборное. Almuerzo: SPAR Лимонад, SPAR Шаурма с Курицей , SPAR Картофель Отварной с Укропом, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Голден Яблоко , Ашан Помидор, Макфа Пшеничная Мука, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Волжаночка Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|