Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 93,19g | Prot: 94,44g | Carbh: 232,55g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофельное Пюре. Cena: Курага, Миндаль Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|