Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 93,69g | Carbh: 23,76g.
Desayuno: Wegmans Fresh Baby Spinach, Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Cabbage, Lettuce, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Green Sweet Pepper, Celery, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Beef. Pasa Bocas / Otros: Kroger Mozzarella String Cheese, Carl Buddig Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. más...
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3772 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PinkRose88
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