Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 101,74g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Яйцо, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Помидоры. Almuerzo: Monini Glaze, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Президент Масло Топленое, Саянский Бройлер Грудка, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Cena: Sporty Печенье Солёная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth–1
|