Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 130,99g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Ahornsirup, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Milch 3,5%. Almuerzo: Knoblauch, K-Classic Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Freshona Erbsen. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Erbsen, Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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