Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 52,39g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Café, Ovo, Pão Integral. Después del Desayuno: Peras, Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Refogado. Merienda: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Biscoito de Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iampaulacosta
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