Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 59,48g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Ceviz, Keçiboynuzu, Muz, Ceviz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sebzeli Misket Köfte, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadirdal
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