Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 39,93g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Голубика, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Маффин Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Имбирь Маринованный, Магнит Багет с Чесноком , Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|