Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 126,86g | Carbh: 157,40g.
Almuerzo: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan Asin, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lelakihujan
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