Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 155,46g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: M&M's Протеиновый Батончик, Канів Сыр Каневский, Хуторок Творог 0,2%, Маркетопт Лаваш. Almuerzo: Киви, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис Вареный. Cena: Кефир (Обезжиренный), Своя Линия Смесь Весенняя, Розумний Вибір Кукуруза, Жареное Белое Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 2,5%, Olimp Соевый Протеин. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|