Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 119,04g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Яйцо, Киноа, Лента Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Каждый День Геркулес. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Cena: Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Weapon Nutrition Сывороточный Протеин Whey. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|