Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 74,00g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чизкейк банановый. Almuerzo: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RLine Протеиновый Коктейль. más...
|
|
433 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|