Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 107,67g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Mars Mars Minis, Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almuerzo: Тушеные Овощи, ВкусВилл Голень Индейки в Грибном Маринаде, Чечевичные Макароны Отварные (Сик). Cena: Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Палтус Тушка Холодного Копчения, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп Грибной Картофельный (Сик). Pasa Bocas / Otros: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, FitnesShock Батончик Shocker, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Fine Life Мёд Таежный, Зимой и Летом Чёрная Смородина. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|