Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 183,77g | Prot: 141,26g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Сливочное Масло, Spirulina Food Псиллиум, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Дружба Сыр Плавленый, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Яйцо, Сибагро Щековина. Almuerzo: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Макфа Льняная Мука, Spirulina Food Псиллиум, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Семья Довольна Соус Наршараб Гранатовый, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык из Свинины, Капустный Салат. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|