|
70,15 🙌🏻
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 75,53g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Рикотта, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Мистраль Киноа. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Перекресток Яблоко Гала, Цех 85 Эспрессо. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|