Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 16,24g | Prot: 28,03g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Spectrum Chia Seeds, Spinach, Tangerines (Mandarin Oranges), So Delicious Cashew Milk. Almuerzo: Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, So Delicious Cashew Milk, Red Gold Diced Tomatoes, Red Gold Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano. Cena: Strawberries, Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Acorn Winter Squash, Yellow Summer Squash, Zucchini, Azumaya Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pugcrazy
|