Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 115,87g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Midori Ореховый Соус, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Грецкие Орехи, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|