Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 58,18g | Carbh: 255,04g.
Desayuno: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), DIA Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Toddy Achocolatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepsi Pepsi Zero. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pepsi Pepsi, Bolinha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Jabuticaba. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aracelismao
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