Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 153,37g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almuerzo: Chicken Breast, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Cauliflower Rice. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Great Value Chocolate Flavored Syrup, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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