Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4336 kcal
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Grasa: 99,99g | Prot: 223,87g | Carbh: 642,24g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pane Bianco, Banana. Almuerzo: Ortonuovo Spinaci Lessati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Barilla Pasta. más...
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3512 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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