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Esse foi meu peso que cheguei do hospital dia 04 de Março de 2023...na qual tive uma pneumonia com ICC Insuficiência Cardíaca congestiona Descompensada e decorrente disso tambem sou com coração grande.
Agora tendo mais do que nunca a obrigação de manter um alimentação saudável para sempre. Vamos a Luta guerrear que a Vitória é certa.
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 73,01g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Swift Picadinho de Carne com Legumes, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almuerzo: Angu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Picadinho de Carne com Legumes, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Requeijão, Wickbold Pão Forma 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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