Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 63,22g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Lenard's Mexican Chicken Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Plums , Allens Snakes Alive. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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