Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 67,98g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregrynsgröt. Almuerzo: Lohilo Proteinbar Caramel Peanut. Cena: Vitt Bröd, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Köttfärsbiffar. Pasa Bocas / Otros: Rött Bordsvin. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ewalundstrom
|