Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 77,90g | Carbh: 75,90g.
Desayuno: Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft, Bananen. Almuerzo: Myprotein Eiweißshake, Äpfel, Leinöl, Kefir, Milbona Quark Magerstufe, Emmi Energy Milk. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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