Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 82,23g | Carbh: 79,93g.
Desayuno: Bio Planet Pestki Dyni Ciemnozielone , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Bułka Grahamka, Rukola, Jajko na Miękko. Almuerzo: Kaufland Pomidor, Gotowane Białko, Sokołów Polędwica Sopocka , Bułka z Ziarnami, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Cena: KWB ISO Whey o Smaku Lodów Waniliowych, Bakoma Men Skyr Protein Wanilia . más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|