Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 155,84g | Carbh: 207,81g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Балык с/К, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Almuerzo: Мясновъ Шницель Императорский, Говядина Постная, Оливье без Заправки. Cena: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Мясновъ Шницель Императорский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Клементины, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|