Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 98,15g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Живой Продукт Урбеч, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Лапша Удон (Вареная). Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsarevna23
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