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38,0
41,2
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 106,80g | Prot: 75,98g | Carbh: 243,90g.
Desayuno: Pflaumenkuchen. Almuerzo: Chicoree, BioBio Mango Lassi, Hofmann Menue Bandnudeln mit Blattspinat. Cena: Aperol Sprizz, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Edamame, Möhren. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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