Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 91,52g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Ener Bio Kokoschips, Milbona Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Magerquark, Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Cena: Belbake Gemahlene Mandeln, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Magerquark, Back Family Backpulver, Lidl Haferflocken, Karotten, Ei, Vemondo Bio Tofu Geräuchert, Lidl Gemüsezwiebel, Freshona Tomatenmark, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln, Müller’s Mühle Teller Linsen, Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Soft-Feigen, Babybel Mini Babybel Light, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Villosa Hustelinchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vily0513
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