Diario de Trillian777, 08 ene. 15

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Hmm, noch wills nicht so recht weitergehen...aber ich hab gestern im WDR 2 die Servicezeit zum Thema Abnehmen gehört - sehr interessant - und der Experte dort sagte, dass es in den Wintermonaten ganz normal ist, wenn man nicht so schnell abnimmt. Also einfach weitermachen! Wird schon wieder! 😊

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2015:

143 kcal

Grasa: 5,51g | Prot: 8,81g | Carbh: 14,46g. Desayuno: Zucker, Milchkaffee. más...

2678 kcal

Ejercicio: Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ist doch noch alles im Lot. Immer noch U90. Aber schon merkwürdig. Das war auch bei schon immer und ewig eine böse Grenze. Wirst sehen - bald isse Geschichte. Auf immer!

08 ene. 15 por el miembro: Cocktailnase

ja, die 90... ist auch bei mir 'ne Schallmauer... doch auch die schaffen wir ! - versprochen :-)

08 ene. 15 por el miembro: Reisefigur

Melde mich zum Thema U90 in einem Dreiviertel-Jahr noch mal - :)

09 ene. 15 por el miembro: AdeVital

Klar, wir alle schaffen das! 😁 So langsam ist auch mein Husten weg, Mittwoch war ich schon wieder beim Jazzdance-Training, noch ein bissl Sparflamme, aber war gut! Morgen wieder Zumba und Montag oder Dienstag vllt mal wieder schwimmen. 😊

10 ene. 15 por el miembro: Trillian777


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