Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 95,17g | Prot: 129,96g | Carbh: 218,77g.
Desayuno: Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Zuegg Клубника с Земляникой, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Befit Солянка (350Гр). Cena: Bio Max Кефирный 2,5%, BeFit Салат с Фунчозой и Вешенками , BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Маска, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Seeberger Манго Сушеный, Дольки, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|