Diario de dashkafchik, 06 mar. 23

Т 68
Ж 80
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1766 kcal Grasa: 71,20g | Prot: 84,50g | Carbh: 191,72g.   Desayuno: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ашан Зефир в Глазури, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Рафаэлло Конфета, Ситно Батон Столовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Свинина Запеченая. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.