Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 56,87g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Avokado, Sütaş Labne, Untad Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Göbek Marul, Untad Tam Buğday Ekmeği. Cena: Etli Kuru Fasulye, İtimat Kaymaklı Yoğurt, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Untad Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Hurma, Bahçeden Çiğ Badem, Armut. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hastalikli
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