Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 146,73g | Prot: 125,38g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Мандарины, Ашан Киви, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Ромкор Сало Белорусское Гост, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Жареное Яйцо, Am Food Закуска из Чечевицы Дал. Almuerzo: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Планета Витаминов Брусника, Тартар из Горбуши, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Суп из Семги. Cena: Орехи Кешью, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Только Польза Семена Подсолнечника , Грецкие Орехи, Салат, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|