Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 74,88g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Maçãs Gala, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Linea Xilitol , Canela, Café. Almuerzo: Salada de Folhas, Batatas Fritas, Ovo Frito, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Contra-filé, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de queima do alho
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