Diario de Geoffwaye, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
2395 kcal Grasa: 101,58g | Prot: 158,64g | Carbh: 184,59g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Coleslaw, Cucumber (Peeled), Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Chicken Thigh. Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Lo Sugar Crunch Blueberry Almond, Almond gold, Noshu low carb nut bar, Coke, Peanut butter, Chobani Greek yogurt Raspberry , Apple pie , Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml). más...
2166 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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