Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 195,69g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Lidl Dinkelbrot , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Almuerzo: Linsensuppe, Kleinemas Rauch Mettenden, Linsensuppe. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Orangen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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