Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 94,60g | Prot: 80,12g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Лента Багет, KFS Крылышки, KFS Наггетс Бокс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лента Королевская Ватрушка, Молочная Речка Сырок, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|