Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 46,00g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Florida Avocados, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Purely Inspired Collagen Peptides, Planet Oat Oatmilk. Cena: Roma Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Black Beans (Canned), Nature's Promise Whole Wheat Penne, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Makoto Ginger Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Decaffeinated Tea Unsweetened, Planet Oat Oatmilk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Florida Avocados. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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