Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 81,53g | Carbh: 231,07g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Huevo, Mantequilla, Cereales Don Luis Granola Dorada, Danone Oikos Natural (125g), Papaya. Almuerzo: Azúcar, Piña, Tortillas de Maíz, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco, Herdez Salsa Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabacitas, Apio, Pepino (con Cáscara), Jícama, Tomates Cherry, Lechuga. Merienda: Nestlé Coffee Mate Avellana, Svetia Stevia, Gamesa Galletas Marias. Cena: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Sanissimo Tostadas Horneadas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Nueces Mixtas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galindo.mx
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