Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 83,67g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Kirkland Signature Trail Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Chobani Smooth Peach Yogurt. Cena: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Bananas, Barefoot Sweet Red Wine. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tcunbeliever
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