Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 178,05g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сулугуни. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Cena: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Crunch. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|