Diario de Olli_._Ri, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
1967 kcal Grasa: 75,46g | Prot: 80,84g | Carbh: 227,68g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Orangenmarmelade, Maribel Pflaumenmus, Hofmaier Landschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rela Halbfettmargarine. Almuerzo: American Style Popcorn Süß. Cena: Rela Halbfettmargarine, Pumpernickel, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
2394 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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