Diario de LAdymist, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
1451 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 86,29g | Carbh: 157,53g.   Desayuno: Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg, Starbucks White Mocha Syrup, Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall). Almuerzo: Milk (Nonfat), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: Vlasic Stackers Kosher Dill, Kraft Miracle Whip Dressing, Ketchup, Arrowhead Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Franz BBQ Hamburger Buns, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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