Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 198,06g | Carbh: 298,61g.
Desayuno: Basic Maiswaffeln, Pear, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Frische Fettarme Milch, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Ja! Körniger Frischkäse, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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