Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 103,29g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: Bulk Powders Graine de Chia, サーモントラウト, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 肉なしパスタ トマトソース, キハダマグロ. Pasa Bocas / Otros: オレンジ. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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