Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 83,24g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Milram Nordlicht Käse, Gut & Günstig Eiersalat mit Spargel und Champignons , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Harzer Harzer Roller , Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Creapan Pfannkuchen Gesüßt. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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