Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3815 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 141,92g | Carbh: 666,52g.
Desayuno: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Muz, Elma, Portakal, Mürdüm Eriği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kayısı, Süt. Cena: Elma, Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Fırında Köfte, Efsane Baldo Pirinç. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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